Halbmarathon ist das neue Ziel

Der Bürostuhlhengst sprengt die 80kg Marke!

Schon seit einer ganzen Weile habe ich ein Problem mit mir und der Waage. Früher habe ich mich recht gut mit ihr verstanden. Die letzten Jahre sieht das leider nicht mehr so aus. Mein Tag besteht zu 80% darin, dass ich im Bürostuhl hänge. Die anderen 20% fülle ich mit dem Auto, anderen kleinen Aktivitäten und sehr (sehr sehr) kleinen sportlichen Einheiten.

Seit einer Weile habe ich begonnen das laufen zu intensiveren. Sonst hatte ich immer kleine kurze Strecken. Die sollten reichen um mich etwas fit zu halten – dachte ich. Ab jetzt ist Schluss mit Kleinkram und ich Ziele auf die 21km für den Halbmarathon. Natürlich schon etwas hochgegriffen, aber ein versuch ist es Wert. Für die nächsten Wochen stehen die 10km, in angemessener Zeit auf dem Plan und dann geht es weiter…

Bildschirm aus.
Sparen an.

Wussten Sie schon?
Ein dunkler Monitor verbraucht im Gegensatz zu einem hellen bis zu 20% weniger Energie.